Erdőfürdő

A program részletei:

Időtartam: 2-3 óra
Létszám: 6-12 fő

Végtelen nyugalom járja át tested, lelked. Igazi énidő, amikor csak magaddal foglalkozhatsz. Nincs más dolgod, mint meghallani a természet hangját és megtalálni a saját belső csended. 2-2,5 órás séta vezető által, lassan, kb. 2-3 km távolságot teszünk meg az erőben. Útközben meghívások/gyakorlatok szerepelnek, melyek az 5 érzékszervre irányulnak, ezáltal segítenek ellazulni, a jelenben maradni és befelé figyelni. Az erdőfürdőzés max. 12 fős kis csoportban történik. Remek alternatív csapatépítő program, ha a kollégák stressz oldása a cél, melynek hatását a munka és a hétköznapok során is magukkal vihetik.

Erdőfürdő